Andhämtning

Veckan som gått var intensiv. Jobbat 4 nätter med oerhört dålig sömn. Mardrömmar och Värmen på det.  Sagt det förut tror jag. värme är ljuvligt, men har svårt för den nu mer. Och sova är näst intill omöjligt då. Vi kom till vår älskade stuga. Jag somnade och sov nästan ett dygn.

Påminnelse

Det blev en påminnelse att utmattningen finns där. Att jag måste fortsätta att ta hand om mig. Inte bara de runt mig. Rätt dos vila, bra mat, mer meditation och långa promenader med hundarna. Det brukar vara vad som krävs. Jag är tacksam att min kropp sätter gränser. Bromsar mig när det behövs.

Budskap för veckan

Det finns en mening med allt. Ibland kan det vara svårt att se bara. Du är på rätt väg. Du har rätt att leva som du vill. Och behöver inte leva upp till någon annans förväntningar än dina egna. Sluta inte drömma och önska. Tillåt dig att känna det du gör.  Din tid är här och nu. Lev den.

❤️ Med Kärlek❤️